Как заботиться о пятках

Женщина с ухоженными пятками чувствует себя намного увереннее, чем та, у которой кожа ног в трещинах и сухая.

А ведь забота о ногах необременительна, нужно только соблюдать некоторые правила. 
1. Всегда покупайте обувь по размеру, носите чистые носки и колготки.
2. Массаж- большой помощник в уходе за пятками.
3. Парьте ноги перед сном, добавляйте в ванночку различные травы, соду и мыльную стружку.
4. На ночь всегда смазывайте кремом ноги.
5. Хорошо раз в неделю делать маски для ног из облепихи. Попарьте ноги, вытрет их насухо, смажьте облепиховым маслом и оберните пятки пакетом, а затем наденьте носки.
6. Если вы долго боретесь с трещинами на ногах, а результата нет, значит обратитесь к дерматологу, вполне возможно, что у вас кожное грибковое заболевание.
7. Если у вас очень сухая кожа, то нужно сходить в специальный салон, где вам будет проведен аппаратный педикюр.
8. Дома у вас должна быть пемза или специальная железная «терка» для пяток, которую следует использовать каждый вечер перед сном во время принятия ножных ван.
Заботьтесь о пяточках, любите себя.

 

Comments are closed.