Как повысить детский иммунитет

Как повысить детский иммунитет

В период весны и осени, так называемого  межсезонья, обостряются вирусные инфекции.

В новостях по телевизору, в журналах и газетах, а так же в Интернете, можно прочитать и услышать устрашающие  цифры заболевших людей в той  или иной области, стране. Если взрослые уже привыкли к этому явлению, то за детей всегда тревожно, поскольку их иммунная система еще не слишком крепкая.

Как же сделать здоровье деток крепче?

Давайте об этом мы с вами и поговорим.

Наверняка многие родители слышали такое высказывание – ешьте витамины впрок. Нужно сказать сразу, что это неправильно, полезными веществами насытить себя с запасом просто невозможно.

Другое дело, если вы летом были на море или в лесной полосе, насытились фитонцидами, но витамины, как бы вы не потребляли овощи и фрукты, все равно необходимо пополнять регулярно.

Поэтому позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе всегда были овощи, фрукты, мясные и рыбные блюда. Неплохим способом укрепить иммунитет является вакцинация. Детский организм с самого рождения нужно подготавливать к этому суровому и опасному миру, поэтому еще в роддоме младенцам делают прививку БЦЖ, и до года жизни перенести различные вакцинации вашему ребенку придется еще очень много.

Отдельное слово хочется сказать о прививках против гриппа. Многие родители жалуются на то, что, сделав такую инъекцию, их дети все равно заболевают данным вирусом.

Помните, что вакцина создается только для конкретного штамма, если в нем произошли даже небольшие изменения, то вероятность того, что вы заболеете именно видоизмененным гриппом, чрезвычайно высока. К тому же такие прививки подходят не всем, на них может появиться аллергическая реакция.

Если  ваш ребенок болеет достаточно часто, то обзаведитесь медицинскими приборами, такими как стетоскоп, помогающий прослушать, какое дыхание у ребенка, пикфлоуметр, подсказывающий, насколько сужены бронхи, ингалятор, позволяющий снять отдышку и вывести мокроту, и кислородный концентратор, насыщающий кислородом организм.

На ранней стадии заболевание можно вылечить, не прибегая к антибиотикам, используя только травы.

С другой стороны, дав ребенку полноценно переболеть вирусной инфекцией, естественно, лечить ее при этом, иммунитет укрепляется лучше, вырабатывая собственную защиту от тех или иных микробов.

Повысить здоровье малышу можно и при помощи хорошего и качественного питания, регулярных прогулок и полноценного отдыха.

Comments are closed.