Худеем со спортом

Худеем со спортом

Чтобы содержать свое тело в норме, во — первых. не надо его запускать.

Поэтому старайтесь всегда найти время для занятий спортом, но если у вас так уж получилось и вы потеряли свою прежнюю фигуру, то я бы вам советовала бы не расстраиваться, а уделить время и заняться же, наконец, спортом.

Вы должны заниматься ежедневно до тех пор, пока не приведете себя в порядок и только после этого можно заниматься два — три раза в неделю.

Не забывайте о том, что нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы не навредить своему организму.

PS-Быстро и без труда вам поможет похудеть система «минус шестьдесят» ! Оставайтесь стройными и молодыми!

Comments are closed.