Диета Ананасовая

В ананасах присутствуют энзимы, которые препятствуют появлению жира и работа желудка становится лучше.
Чтобы начать диету необходимо два килограмма ананасов и литр ананасового сока. Желательно, чтобы сок был без сахара. Питаться нужно только ананасом, разрезать его дисками и примерно рассчитать на 4 порции, чтоб туда входил завтрак, второй завтрак, обед и ужин. И в продолжение всего дня нужно выпить литр сока.
Кроме ананаса и ананасового сока ничем не питаться и ничего не пить. И так нужно 2 дня в неделю питаться.
Если вы не можете удержать себя и вам хочется есть, можно съесть еще 100гр. творога, желательно не жирного, 100гр. птицы или обычного мяса, хлеб.
С помощью данной диеты теряется 2 килограмма в неделю без ущерба для здоровья.
PS- Если вы хотите не только похудеть, но и отдохнуть , поезжайте в Лазаревское . Там вы отдохнете душой и вернете здоровье телу!

Comments are closed.